ESCOLA DE IOGA IYENGAR®
Monserrat Fortuny                             Ioga teràpia
 
 


La  pràctica de ioga de manera acurada i constant , és una ajuda per a les persones d’ edat avançada.

IOGA redueix la rigidesa i el cansament, dóna optimisme, incrementa l´energia i la joia de viure.

Una persona de mes de 70 o 80 anys, té en potencia  una gran capacitat per a millorar la seva condició.  Envellir es pot fer de moltes maneres, el practicant de ioga ho experimenta no només com a decrepitud ioga és sempre una experiencia de creixement personal.

 

IOGA NO TÉ EDAT






Iyengar® Yoga Certification

 
 

Escuela de yoga iyengar de Montserrat Fortuny. El yoga iyengar como terapia de Montserrat Fortuny. Escuela de yoga iyengar en Reus.