ESCOLA DE IOGA IYENGAR®
Monserrat Fortuny
 

IOGA I EMBARÀS

La pràctica de ioga aporta a l’embarassada, confort, lleugeresa i benestar lumbar, prevenint ciàtiques i millorant la condició cervical.

Es treballa específicament la posició de la pelvis, així com el control de la musculatura del perineu.

Ensenyem a respirar, a aconseguir una respiració fluïda en el diafragma posterior que afavoreix el descans profund i relaxa la ment.

Les classes contribueixen a augmentar la capacitat d’atenció i consciència del que passa al propi cos.

Realitzem una classe especial dedicada a explicar com adaptar la pràctica del ioga al moment pre-part i post-part.

Vine i informa’t personalment.

Per a informar-vos demaneu hora al
tel. (34) 977 310 609.

Correu
info@yogareus.net

Adreça
Jovellanos, 13-15
43201 - Reus (Tarragona)



Oferim també classes a Barcelona
Contacte

Roselló, 181
(Aribau-Muntaner)

Classes:
Tots els dimecres 18.30 h





















Iyengar® Yoga Certification

 









 

Escuela de yoga iyengar de Montserrat Fortuny.

Escuela de yoga iyengar en Reus.