ACTIVITATS
L'activitat estelar del nostre ensenyament.
Ens permet tenir temps per a preparar l'acció de les postures , per a reparar i avançar i poder fer després una bona savasana-relaxació i també pranayama. És un tot.
Programa:
Invocacions, practica, postures, dutxa, relaxació, pranayama, i lectura de texts.
El resultat del curs ens dona un aprofundiment en la pràctica de les postures i desvetllar de la consciència, ens sentim diferents aquest és un efecte Kriya, neteja i renovació de cos i ment, l'Esperit vibra fort.
És important tenir aquets dies dedicats al curs.
Per a participar, cal:
·Haver pràcticat ioga Iyengar.
·No tenir un problema de salut que requereixi atenció especial.
·La regla no és un problema de salut.
Per a participar cal:
·Portar antilliscant, 2 tovalloles per a la pràctica , aigua, una muda i tovallola dutxa.
.Fer el curs sencer, no es fa per dies.
·Fer el pagament a compte de 100€
Demanant el número de compte per a fer la transferència o directament al centre de ioga. Si el curs finalment no es pogués fer es tornaria el dipòsit fins el 10 de juliol.
El cost total del curs és de 300€ fins el 10 de Juliol, a partir d'aquest dia 350€, si hi ha plaça.
Les places són limitades. Per a qualsevol pregunta o suggeriment connecta'ns a : info@yogareus.net
Benvinguts !
QUÈ ÉS EL CURS D'ESTIU ?
EL CURS AMB CORINE BIRIA A REUS
És un honor pel nostre centre tenir per uns dies aquesta professora excepcional .
Corine Biria , deixeble molt propera de Guruji i de la seva filla Gita Iyengar va ser l'esposa de Faecq Biria un gran professor que ens ha deixat també el 2022.
Ells han sigut els professors de Montserrat Fortuny en la seva formació. Els anys 91-93.
L'ensenyament de la Corine és d'una investigació en profunditat. Una professora Senior amb tota una vida d'ensenyament i dedicació al ioga.
La tindrem amb nosaltres els dies 10, 11 i 12 d'octubre 2025. En el seu programa atapeït ens ha trobat un espai.
El seu coneixement del ioga és en precisió i fonament. Amb ella sempre s'en aprèn.
El curs començarà divendres dia 10 a les 19h per a la conferència introducció.. Dissabte les 9h classe de pràctica. i acabarà diumenge 12 a les 13:30h. Com veieu al poster cal un temps de pràctica mínim de 2 anys.
Lloc: Jovellanos 13-15 de Reus. Places molt limitades.
El preu del curs és de 280€ cal fer un dipòsit de 100€ per a reservar plaça, que es retornaràn si un es desdiu fins el 10 de setembre.
Hi ha llocs econòmics per a fer estada a Reus.
Interessats, a participar a aquest curs amb la Corine Biria, envieu un correu a : info@yogareus.net . Podeu fer preguntes. Us contestarem aviat i donarem el num. de c.c. per a fer dipòsit i reservar lloc.
Què és LA MATINAL ?
Una matinal és una classe de 4 hores que ens permet de preparar el cos i la ment per a millorar les postures i afinar la percepció i la capacitat d'atenció.
Aquesta pràctica intensiva té també un efecte de neteja de les impressions latents i ens fa aprofundir en el ioga.
Ens millora en atenció, estabilitat, ens treu pors i ens descansa la ment.
Si et pots permetre de dedicar-te un matí de diumenge, aquesta activitat val la pena; renovació personal, estímul, revitalització i descans.
Cal informar-se per inscriure's, si no s'ha vingut mai.
Us podeu apuntar enviant un e-mail o per telèfon. Inscripció 20€.
En acabar compartim un te.
Preu total de 45€.
La Propera MATINAL serà
DIUMENGE dia 18 de Maig de 2025
La pràctica lliure presencial.
Oferim als alumnes la possibilitat de venir un cop al
mes al nostre centre, durant dues hores, per a poder practicar pel seu compte les postures que coneixen, fent servir tots els elements d'ajuda com mantes, maons, cordes, cadires,etc...
Aquesta pràctica és també una bona preparació per a la meditació que ve després. Es pot venir només a una d'aquestes activitats.
DHYANA: La meditació guiada.
Oferim a l'alumne la possibilitat de iniciar-se a la meditació . En dues parts de mitja hora i mantenint la postura, educació de la ment. Cal tenir un cert entrenament en mantenir el cos. La meditació va acompanyada en la segona part de la lectura d' un text classic.Acabem en sanmukhti mudra.
Propera sessió de Pràctica lliure i Meditació: divendres 28 de Febrer 2025
Què és LA MATINAL ?
Una matinal és una classe de 4 hores que ens permet de preparar el cos i la ment per a millorar les postures i afinar la percepció i la capacitat d'atenció.
Aquesta pràctica intensiva té també un efecte de neteja de les impressions latents i ens fa aprofundir en el ioga.
Ens millora en atenció, estabilitat, ens treu pors i ens descansa la ment.
Si et pots permetre de dedicar-te un matí de diumenge, aquesta activitat val la pena; renovació personal, estímul, revitalització i descans.
Cal informar-se per inscriure's, si no s'ha vingut mai.
Us podeu apuntar enviant un e-mail o per telèfon. Inscripció 20€.
En acabar compartim un te.
Preu total de 45€.
La Propera MATINAL serà DIUMENGE dia 30 de MARÇ de 2025.
VOLS SABER MÉS?
MENTORATGE
Per a persones que volen donar classe de ioga Iyengar o volen aprofundir en la seva pràctica i coneixement del ioga.
Aprofundiment en la tècnica postural, anatomia, textos classics.
Cal una experiència minima de 4 anys de pràctica de ioga Iyengar. Enguany ja ha començat el mentoratge.
informeu-vos a info@yogareus.net