HORARIS
HORARIS CURS 2024/2025 D'OCTUBRE A JUNY
Les classes presencials són la nostre prioritat, cas de que no es puguin fer es faran classes On Line. Tal com ja s'ha fet durant mesos.
Demanem puntualitat per a arribar i marxar de les classes. Si per una circumstància especial un dia s'ha de marxar abans s' ha d' avisar abans d' entrar a classe.
Sempre que es perd una classe es pot recuperar en un altre classe del mateix nivell . Si un alumne es dóna de baixa , ja no es recupera.
Valorem un ambient de silenci i atenció.
Cal seguir el protocol de neteja de peus i mans amb l'alcohol perfumat que proporcionem en entrar al centre.
Cal portar el propi antilliscant i dues tovalloles grans, que són per a cobrir les mantes i els "bolsters".
La pràctica del ioga que ensenyem requereix constància, per a la seva completa efectivitat ,és per això que no es fan classes soltes, es fan per períodes mensuals.
Una classe consta de preparació , cos de la classe i relaxació. Pranayama els dies i nivell que convé.
Tot el que es porta, bossa, mòbil etc.. s' ha de deixar tancat a les taquilles, que funcionen amb una peça de 50cts.
Dins la sala de pràctica només poden entrar l'estora antilliscant i les tovalloles. Si es porta aigua es deixa fora de la sala de pràctica.
La pràctica del ioga és personal , si convé s'adapta a la persona, per això no té sentit la comparació entre alumnes, tots som diferents.
Si no lluites en la teva batalla de la vida perquè amb egoisme tens por de la lluita, la teva decisió és en va: la natura t'obligarà. Bhagavad Gita cap. 18, 59.